Что такое проходка


ПРОХОДКА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ - СПОСОБЫ и ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОХОДКИ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ, ЕЁ ЗНАЧЕНИЕ и ПРАКТИЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОХОДКИ


Проходка в пауэрлифтинге
– это специализированная тренировка, которая нап­рав­ле­на на то, чтобы узнать максимальное абсолютное значение веса штанги, с ко­то­рым ат­лет способен выполнить одно повторение в жиме лежа, становой тяге или при­се­да­ни­ях. Про­ход­ка в пауэрлифтинге является неотъемлемой частью тре­ни­ро­воч­но­го про­цес­са, по­с­коль­ку от персонального максимума, так называемого ПМ, рассчитываются рабочие ве­са для той или иной тренировочной программы, ПМ необходим для циклирования на­г­руз­ки, в об­щем, для того, чтобы атлету не приходилось тыкать пальцем в небо, вы­би­рая ра­бо­чий вес. Знание собственного ПМ позволяет рассчитывать ин­ди­ви­ду­аль­ный от­но­си­тель­ный процент интенсивности тренинга, благодаря чему уда­ет­ся из­бе­жать пе­ре­тре­ни­ро­ван­нос­ти и гарантировано достичь результата.

В общем, проходка в пауэрлифтинге вещь не только неизбежная, но и необходимая, тем ни менее, часто проводить такие тренировки не рекомендуется, в то время как ПМ перманентно меняется, поэтому результаты проходки месячной давности становятся не ак­ту­аль­ны­ми. В такой ситуации атлет вынужден вновь выполнять проходку, вред ко­то­рой зак­лю­ча­ет­ся в том, что атлету приходится выполнять упражнения с су­мас­шед­шей ин­тен­сив­нос­тью, которая перегружает центральную нервную систему и, в об­щем, соз­да­ет ощу­ти­мый тренировочный стресс. Возникает вопрос, можно ли этого из­бе­жать и как это гра­мот­но сделать? Избежать можно, но для этого необходимо учитывать тре­ни­ро­воч­ный цикл, определяющий соотношение силы и выносливости атлета, чтобы рас­чет ПМ от­но­си­тель­но рабочих весов оказался максимально приближенным к дейст­ви­тель­нос­ти.

Способы проведения проходки в пауэрлифтинге


Классический: атлет выполняет суставную гимнастику, разминается с пустым грифом, после чего ставит гриф на стойку для приседаний и выполняет 2-3 разминочных подхода на 8-10 повторений с очень незначительным весом, позволяющим просто про­чувст­во­вать мышцы. После того, как атлет закончит разминку, он начинает пос­те­пен­но по­вы­шать вес на штанге, выполняя разовые повторения, с отдыхом при­мер­но в 3 ми­ну­ты между ними, соответственно, чем больше абсолютный вес на штан­ге, тем мень­ше­го ве­са блины нужно прибавлять, постепенно доходя до такого веса, с которым Вы сможете с трудом выполнить 1 повторение, либо не сможете его выполнить самостоятельно во­об­ще, именно этот вес и станет Вашим персональным максимумом. После при­се­да­ний выполняется жим, а затем становая тяга, либо можно разбить проходку на три дня, в зависимости от Вашего самочувствия и относительного значения ПМ и Вашего соб­ст­вен­но­го веса.

Альтернативный: это способ обратного расчета ПМ, исходя из рабочего веса атлета, что возможно только в том случае, если Вы рассчитываете интенсивность, исходя из ПМ. В данном случае удается избежать проходки как таковой, но зато возникает необходимость в принятии во внимание тренировочного периода. Если тренировки атлета на протяжении 10-12 недель носят чисто силовой характер, он работает в диапазоне до 3х повторений, тогда преобладающим фактором является сила. Если же атлет тренируется на протяжении этого времени в диапазоне от 12 до 20 повторений, тогда он более выносливый, но зато менее сильный. Следует учесть, что сила и выносливость это факторы антагонисты, тем ни менее, некоторые атлеты совмещают тренировки и на силу и на выносливость, поэтому имеют усредненные значения и того и другого фактора. Исходя из той программы тренировок, которую Вы используете, Вы можете рассчитать свой ПМ с помощью следующей таблицы:

% от ПМ Количество повторений в зависимости от преобладания
Сила Эквивалентны Выносливость
50% 30-37 38-49 50 и более
55% 26-39 30-37 38-49
60% 18-25 26-29 30-37
65% 12-17 18-25 26-29
70% 10-11 12-17 18-25
75% 8-9 10-11 12-17
80% 6-7 8-9 10-11
85% 4-5 6-7 8-9
90% 2-3 4-5 4-7
95% 1-2 2-3 2-3
100% 1 1 1

На практике это будет выглядеть так: Вы выполните 1-2 разминочных подхода, затем выполните 4 подхода на 4 повторения с весом равным 80% от предполагаемого ПМ. Если последнее повторение в последнем подходе Вы выполните с таким же усилием, как и первое, значит, ПМ определен правильно. Если последнее повторение последнего подхода Вы выполните внатяжку, либо не выполните, тогда ПМ нужно скорректировать в меньшую сторону, если же Вы выполните повторение слишком легко, тогда ПМ можно скорректировать в большую сторону. Чтобы быть точным, после выполнения 4 под­хо­дов, Вы можете выполнить ещё один подход на 3 повторения с 85% веса, а затем вы­пол­нить ещё 1 подход на 1 повторение с 90%, если финальный подход Вы выполните с лег­кос­тью, тогда ПМ можно смело увеличивать.

Вывод: выполнять проходку пауэрлифтеру придется в любом случае, поскольку иначе рассчитывать процентовку просто невозможно. Если Вы первый раз хотите рассчитать необходимый абсолютный вес штанги для работы в определенной интенсивности, тогда Вам придется использовать классический способ. Если же Вы уже опытный «лифтер», использующий схемы с циклированием, процентовками и т.д., тогда Вы можете ис­поль­зо­вать альтернативный метод, что позволит Вам избежать перегрузки ЦНС во вре­мя про­хо­док.

Полезные материалы

Проходкам нет! Почему нельзя поднимать предельные веса в зале

Желание взять максимальный вес «на один раз» и проверить свою силу – типичная ошибка любителей фитнеса. Почему нельзя делать «проходки» с максимальными весами в тренажерном зале, чем они опасны и как их заменить – в материале «Советского спорта».

Ухудшение техники

«На повторениях с предельным весом, когда вы пытаетесь выявить максимум, который можете поднять, техника упражнения летит к чертям!» – утверждал Винс Жиронда, тренер голливудских актеров по бодибилдингу (среди прочих тренировал Клинта Иствуда и Курта Рассела, скончался в 1997 году).

Cтатьи | «Жахнем масла в банку и убьемся!» Все о сленге культуристов – гид для чайников

«Проходками» в тренажерных залах называют одноповтороные подходы с предельным весом – силовые рекорды. Чаще всего «проходки» делают в базовых упражнениях: приседаниях, становой тяге, жиме лежа, жиме стоя.

Тело запоминает работу в неправильных углах на предельном повторе, полагал Жиронда. Есть риск, что впоследствии оно начнет воспроизводить этот «бракованный паттерн» движения и в подходах с более легким весом. А неправильная техника – прямой путь к травме!

Травмоопасность

Силовые «проходки» пришли в фитнес из пауэрлифтинга – силового троеборья, где во главу угла ставят поднятый вес. Система тренировок пауэрлифтеров построена так, чтобы спортсмен был готов показать свой личный силовой рекорд на соревнованиях.

Что произойдет, если работой с предельными весами начнет злоупотреблять обычный любитель фитнеса? «Возьмем приседания и становую тягу – самые популярные базовые упражнения. В приседании со своим максимумом у новичка «поедут» вперед колени, почти наверняка случится завал спины вперед, что вызовет неестественное растяжение позвонков и шоковую нагрузку для тазобедренного сустава», – говорит Мэтт Уэннинг, пауэрлифтер и автор популярных учебных видео по силовому тренингу.

Со становой тягой, по словам Уэннинга, все еще хуже: на предельном весе у новичков округляется спина, позвонки растягиваются, а затем буквально вдавливаются друг в друга. В лучшем случае новичок отделается растяжением поясничных мышц и болями, которые пройдут сами. В худшем – получит серьезную травму позвоночника, связанную с повреждением межпозвоночных колец (протрузии или грыжи). Это поставит крест на любых тренировках.

Слишком большая нагрузка на суставы

«Сколько жмешь?» – один из самых популярных вопросов в фитнес-залах. Не следует поддаваться искушению и искать свой максимум в жиме лежа.

В этом упражнении большую нагрузку испытывают плечевой и локтевой суставы. Когда новички пытаются выполнить «проходку» на один раз в жиме лежа, они часто бросают штангу вниз. Плечевой сустав вынужден справляться с максимальным весом, находясь в неестественном для себя положении. Это приводит к травмам суставных хрящей, приводящих связок и околосуставных тканей, говорит Джим Стоппани, тренер по бодибилдингу и эксперт издания bodybuilding.com. Подобные повреждения происходят и с локтями. Их симптомы – боль, резкая или ноющая, и невозможность полноценного движения.

Проходки не нарастят мускулов

Cтатьи | «Клиент не понимает, что ноги растут из попы». Фитнес-тренеры о курьезах работы

Работа в одном или нескольких повторах имеет цель увеличить силу атлета. При этом к росту мышечной массы, ради которой многие приходят в спортзал, «проходки» не приведут.

Оптимальный диапазон повторений в упражнении для роста мышц – 8-12. Он работает для большинства натуральных атлетов. Нередко «натуралы» прибегают и к более силовому режиму в 5-6 повторов в упражнении. Но даже его рекомендуют использовать не дольше 2-4 недель из-за большой нагрузки на суставы, а затем вновь возвращаться к более высокому числу повторов. Они и более безопасны, и вызывают лучший рост мышц, пишет Арнольд Шварценеггер в своей «Энциклопедии бодибилдинга».

Как узнать свой силовой предел без проходки

Узнать, какой максимальный вес вы можете поднять в упражнении, можно и без изнурительных одноповторных «проходок». Существуют несколько формул для определения своего силового рекорда. Вот некоторые из них (в каждой формуле значение W – вес, с которым вы работаете, R – максимальное количество повторов, которое вы можете сделать с этим весом).

Формула Мэтта Бжицки, автора пособий по пауэрлифтингу: 1 РАЗОВЫЙ МАКСИМУМ = W х (37/(36 – R))

Формула О-Коннор: 1 РАЗОВЫЙ МАКСИМУМ= W x (1 + 0.025xR)

Для вычисления своего силового максимума «на раз» используют также калькуляторы коэффициентов. Так, узнать свой 1 РМ в становой тяге можно, если умножить вес, с которым вы сможете сделать 10 повторов на 1,24. В приседании вес десяти повторов умножаем на 1,41. В жиме лежа – на 1,3.

Внимание! Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом!

проходка — Викисловарь

Содержание

  • 1 Русский
    • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Семантические свойства
      • 1.3.1 Значение
      • 1.3.2 Синонимы
      • 1.3.3 Антонимы
      • 1.3.4 Гиперонимы
      • 1.3.5 Гипонимы
    • 1.4 Родственные слова
    • 1.5 Этимология
    • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
    • 1.7 Перевод
    • 1.8 Библиография
В Викиданных есть лексема проходка (L153295).

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж ед. ч. мн. ч.
Им. прохо́дка прохо́дки
Р. прохо́дки прохо́док
Д. прохо́дке прохо́дкам
В. прохо́дку прохо́дки
Тв. прохо́дкой
прохо́дкою
прохо́дками
Пр. прохо́дке прохо́дках

про-хо́д-ка

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 3*a по классификации А. А. Зализняка).

Приставка: про-; корень: -ход-; суффикс: ; окончание: [Тихонов, 1996].

Произношение[править]

  • МФА: [prɐˈxotkə]

Семантические свойства[править]

Значение[править]
  1. разработка горных выработок в определённом направлении ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы[править]
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство
  • прилагательные: проходческий, проход

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов

Библиография[править]

Для улучшения этой статьи желательно:
  • Добавить пример словоупотребления для значения с помощью {{пример}}
  • Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
  • Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

Значение слова «Проходка» в 10 онлайн словарях Даль, Ожегов, Ефремова и др.

Поделиться значением слова:

ПРОХОДКА, -и, ж. 1. см. пройти. 2. Разработка горных выработок; сами такие выработки (спец.). || прил. проходческий, -ая, -ое. П. отсек. П. участок. Проходческая бригада.


Ударение: прохо́дка ж.

  1. Углубление или продвижение горных выработок в определенном направлении.

ПРОХО́ДКА, проходки, мн. нет, ·жен. (горн.). Действие по гл. пройти в 9 ·знач., разработка, выработка в каком-нибудь направлении. Проходка шахт. Проходка туннелей московского метро.

выработка, кувеляж, кувеляция, кювеляж, кювеляция, обрабатывание, обработка, прохождение, разрабатывание, разработка

прохо́дка,
прохо́дки,
прохо́дки,
прохо́док,
прохо́дке,
прохо́дкам,
прохо́дку,
прохо́дки,
прохо́дкой,
прохо́дкою,
прохо́дками,
прохо́дке,
прохо́дках

Поделиться значением слова:

Проходка - это... Что такое проходка?

Поэтому энтузиазм множился на великое мастерство, и проходка стала доходить до 60 - 70 сантиметров в сутки.

Выемка грунта под жилой бункер, его установка и оснащение необходимыми материалами, приборами, инструментами и энергетическим оборудованием, лучевая проходка штреков, подготовка площадки для бурения скважин и, наконец, наклонное бурение с отбором образцов горных пород – все это до предела насыщало шестнадцать рабочих часов в сутки.

Но, стоило ему только появиться в забое, проходка вдвое ускорялась, и вагонетки бегали на предельной скорости.

аналогично — «выступка», «проходка» в русском танце; ритмическое движение, поступь с определённой постановкой ног.

Потом могло случиться все что угодно: борьба с крокодилом в болотах Амазонки, беседа с давно умершим дедом или даже проходка по ковровой дорожке Каннского фестиваля в компании Анджелины Джоли.

Внешне это выглядело как спортивно-техническое многоборье, состоящее из целого ряда состязаний, плюс проходка полигона ВВУ.

Штольня была вырыта неправильно, но мистер Престон считал, что золото можно находить только в нижних пластах, и потому проходка велась с уклоном вниз.

С помощью ударного труда строительство быстро продвигалось, и к концу 1934 года проходка тоннелей была завершена.

Проходка бурением - Что такое Проходка бурением?

Проходка бурения -это строительство шахтных столбов с использованием буровых установок.

Проходка бурения -это строительство шахтных столбов, скважин с использованием буровых установок.

Можно проходку обеспечить лопатой и трудом разнорабочих.

Однако для быстроты проходки, при сооружении горной направленной выработки большой площади используют вскрышной метод.

А при при сооружении горной направленной выработки малого диаметра не обойтись без бурения.

Технологический процессе бурения предполагает перемалывание горных пород специализированным оборудованием.

Во время техпроцесса ствол заполняется водой или специальным буровым раствором. который обеспечивает создание гидростатического давления.

Буровой раствор создает гидростатическое давление и обеспечивает перемещение горной породы на поверхность.

Существуют различные схемы движения растворов по трубам.

Прямая схема циркуляции предполагает подачу жидкости специальными насосами.

Обратная схема циркуляции: жидкость перемещается по стволу, а пульпа поднимается по трубам вверх при помощи эрлифта - струйного насоса, использующего сжатый воздух. 
На поверхности пульпа очищается от породы в отстойниках или ситогидроциклонной установке, которая предназначена для очистки бурового раствора от выбуренной породы при бурении нефтяных и газовых скважин, получения шлама пониженной влажности. 
Применяется в составе циркуляционных систем буровых установок при безамбарном и малоотходном бурении.

Если необходимо гидротранспортировать гидрофильные и рыхлые породы, вместо водного раствора применяются специальные глиняные растворы, которые, образуя на стенах труб своеобразную мембрану,позволяют транспортировать горные породы без использования жидкости, что повышает эффективность процесса.

Ограничить мощность и грузоподъемность оборудования позволяет фазное бурение, представляющее проходку на нужную глубину и диаметр.

При достижение нужной фазы проходки, строится крепь.

Буровой раствор остается в выработке, крепь монтируется на поверхность и опускается в ствол.

Отдельные секции крепи последовательно опускаются и стыкуются в стволе.

Направление и стыковка производятся снизу вверх.

Тампонажа пространства и удаление раствора из ствола производится после установки крепи на максимальную глубину.

Скорость проходки зависит от оптимальности режимов бурения, в тч специальных режимов, которые могут решать задачи проводки скважины через поглощаюшие пласты, обеспечения минимального искривления скважины, максимального выхода керна, качественного вскрытия продуктивных пластов.

Показателями эффективности бурения нефтяных и газовых скважин являются: проходка на долото, механическая и рейсовая скорости бурения.

Проходка на долото Hд (м) определяет расход долот на бурение скважины и потребность в них по площади и УБР в целом, число СПО, изнашивание подъемного оборудования, трудоемкость бурения, возможность некоторых осложнений.

Проходка на долотозависит от абразивности пород, стойкости долот, правильности их подбора, режимов бурения и критериев отработки долот.

Механическая скорость (Vм) - средняя скорость углубления забоя:

Vм = Hд / Тм

где Hд - проходка на долото, м;

Тм - продолжительность механического разрушения горных пород на забое или время проходки интервалов, час.

Vм может быть также определена по отдельному долоту, отдельному интервалу, всей скважине Lс, по УБР и тд:

Vм = Lс / Тм

Механическая скорость характеризует эффективность разрушения горных пород, правильность подбора и отработки долот, способа бурения и режимных параметров, величину подведенной на забой мощности и ее использование.

При снижении механической скорости углубления забоя долото нужно поднимать на замену.

Рейсовая скорость

Vр = Hд / (Тм + Тсп),

где Hд - проходка на долото, м

Тм - продолжительность работы долота на забое, час,

Тсп - продолжительность спуска и подъема долота, наращивания инструмента, час.

Рейсовая скорость определяет темп проходки ствола, который зависит от отработки долота, от объема и скорости выполнения СПО.

Долото, поднятое при достижении максимума рейсовой скорости, обеспечивает наиболее быструю проходку ствола.

Средняя рейсовая скорость по скважине выражается:

Vр = Lс / (Тм + Тсп).

Наибольшая эффективность проходки бурения достигается при использовании оптимального сочетания параметров режима бурения, который зависит от физико-механических свойств горной породы, конструкции долота, глубины залегания разбуриваемой породы и других факторов.

Тестирование на проникновение

, зачем оно требуется и каковы его типы?

Тестирование на проникновение, также известное как Pen-тестирование , предназначено для обнаружения дыр в системе и помогает убедиться, что приняты соответствующие меры безопасности для защиты данных и обеспечения функциональности.

Поскольку это очень важно для тестировщиков программного обеспечения, мы рассмотрели все необходимое для их обучения. Мы подготовили это руководство, чтобы они могли понять основы тестирования на проникновение и знать, как его использовать в работе.

Здесь вы узнаете: « Что такое Pen Testing? »,« »Зачем это нужно? »,« »Какие бывают его типы? », наряду с его преимуществами и ограничениями. Итак, давайте углубимся в изучение основных концепций тестирования на проникновение.

Обучение тестированию на проникновение

Что такое тестирование на проникновение?

Тестирование на проникновение - это тип подхода к тестированию методом «черного ящика», при котором предлагается предпринять санкционированные попытки нарушения безопасности и целостности системы, приложения, сети или базы данных.Он направлен на обнаружение и документирование всех дыр в системе безопасности, которые могут скомпрометировать ее перед хакерами.

Несмотря на то, что у него много названий, «Pen Testing» - одно из самых популярных. Его цель - перехитрить хакеров, выявив слабые звенья или бреши в системе безопасности. Кроме того, человека, выполняющего тест на проникновение, называют тестером на проникновение или пентестером.

В качестве альтернативы вы можете классифицировать его как тип тестирования безопасности, который устраняет слабые места системы или приложения.Он направлен на выявление уязвимостей безопасности в целевой системе.

Фазы теста на проникновение

Тесты, входящие в состав Pen-тестирования, известны как тесты на проникновение. Каждый такой тест включает следующие пять этапов. Пожалуйста, см. Диаграмму ниже для ясности.

  • Reconnaissance - Это процесс сбора информации перед развертыванием любых реальных атак.
  • Перечисление - Это процесс определения вероятных точек входа в целевую систему.
  • Анализ уязвимостей - Это процесс, который определяет, обнаруживает и классифицирует утечки безопасности в компьютере, сети или приложении.
  • Эксплуатация - Это процесс, позволяющий пентестерам взломать систему и подвергнуться дальнейшим атакам.
  • Отчетность - Это процесс документирования всех шагов, которые привели к успешной атаке во время тестирования.

А теперь давайте рассмотрим несколько основных параметров тестирования пера, которые вам следует знать.

Что такое уязвимость?

Уязвимость - это недостаток безопасности в программном обеспечении, оборудовании или операционной системе, который делает систему уязвимой для атак. Слабость может быть такой же простой, как слабый пароль, или сложной, как переполнение буфера или SQL-инъекция.

Что такое эксплойт?

Эксплойт - это программа или служба, предназначенная для превращения уязвимости в возможность несанкционированного доступа. Это позволяет хакерам получить доступ к целевой системе.Большинство эксплойтов формируют полезную нагрузку для проникновения в целевую систему и предоставления доступа злоумышленнику.

Что такое полезная нагрузка?

Полезная нагрузка - это фрагмент кода, который обеспечивает несанкционированный доступ к компьютерной системе с помощью эксплойта.

Он путешествует как часть эксплойта, который позже распаковывает его и инициирует атаку.

Metasploit - самый популярный инструмент для тестирования на проникновение, который использует полезную нагрузку под названием Meterpreter. Как только полезная нагрузка проникает в систему, она может запускать различные атаки.например, загружать / скачивать файлы из системы, делать снимки экрана и красть хэши паролей. Это даже может дать вам полный контроль над уязвимой системой.

Почему требуется тестирование на проникновение?

Тестирование на проникновение проверяет способность системы защищать свои сети, приложения, конечные точки и пользователей как от внутренних, так и от внешних угроз.

Кроме того, он направлен на обеспечение безопасности управления системой и предотвращение любых попыток несанкционированного доступа.

Вот несколько моментов, чтобы подчеркнуть необходимость тестирования на проникновение.

  • С его помощью мы можем определить среду, которую злоумышленник может использовать для взлома системы безопасности.
  • Выполняя тесты на проникновение, тестировщики могут узнать области приложения, уязвимые для атак.
  • Он предназначен для предотвращения атак «черной шляпы» и защищает исходные данные.
  • Вредоносные атаки могут повредить важные данные и, в свою очередь, привести к потере доходов. Следовательно, будет хорошо, если вы сможете предсказать потенциальные убытки для бизнеса, что является одной из полученных вами выплат.
  • Результат тестирования на проникновение помогает в принятии инвестиционных решений для улучшения существующих стандартов безопасности.

Какие существуют типы тестирования на проникновение?

Мы можем разделить тестирование на проникновение на три категории: черный ящик, белый ящик и серый ящик.

Тестирование черного ящика

Поскольку хакеру непрактично знать точную топологию инфраструктуры компании, поэтому запуск полномасштабной атаки методом грубой силы - лучший шанс, который он или она может попытаться обнаружить возможные уязвимости в системе.

Аналогично, в этом типе теста на проникновение тестировщик не знает в

.

Что такое тестирование на проникновение? Типы, шаги и методы тестирования

Безопасность должна быть многоуровневой. Одним из таких критических уровней является тестирование на проникновение .

Безопасны ли ваши данные в сегодняшнем быстро меняющемся мире кибербезопасных атак?

Лучший способ узнать, безопасны ли системы приложений, - это попытаться взломать их самостоятельно. Испытанный и проверенный метод - это проверка на проникновение, форма сканирования приложений. Обнаружение уязвимостей направлено на выявление потенциальных слабых мест до того, как плохие парни сделают

В этой статье мы обсудим , что такое пентестинг, различные типы, и какую пользу от него может получить ваша организация.

По определению, тестирование на проникновение - это метод тестирования веб-приложения, сети или компьютерной системы для выявления уязвимостей безопасности, которые могут быть использованы. Основная цель безопасности в целом - предотвратить несанкционированный доступ, изменение или использование сети или системы неавторизованными сторонами. Его цель - сделать то, что сделал бы плохой актер.

Считайте Pen Test авторизованной симуляцией реальной атаки на систему, приложение или сеть для оценки безопасности системы.Цель состоит в том, чтобы выяснить, уязвима ли цель к атаке. Тестирование может определить, достаточны ли существующие системы защиты, а если нет, то какие защиты были побеждены.

Эти тесты предназначены для выявления известных уязвимостей или общих шаблонов, возникающих в приложениях, - для выявления не только программных дефектов, но и слабых мест в сетевых конфигурациях.

Тест на проникновение пытается взломать систему безопасности. Если система имеет достаточную защиту, во время теста будут срабатывать сигналы тревоги.В противном случае система считается скомпрометированной. Инструменты тестирования на проникновение используются для мониторинга и улучшения программ информационной безопасности.

Хотя системные администраторы должны знать разницу между тестом и реальной угрозой, важно рассматривать каждую проверку как реальную ситуацию. Хотя маловероятно, что во время теста могут возникнуть серьезные угрозы безопасности.

Тесты на проникновение часто носят творческий, а не систематический характер. Например, вместо атаки методом грубой силы на сеть может быть разработан тест на проникновение для проникновения в руководство компании через его / ее электронную почту.Подходя к проблеме творчески, как разведчик, более реалистично, если однажды потенциально это может стать настоящей атакой.

После завершения теста команда (группы) InfoSec должна выполнить детальную сортировку, чтобы устранить уязвимости или отложить действия в тех случаях, когда слабое место представляет небольшую угрозу или не представляет никакой угрозы.

Как правило, тестировщики на проникновение - это внешние подрядчики, нанятые организациями. Многие организации также предлагают программы вознаграждений. Они приглашают внештатных тестировщиков взламывать их внешние системы, такие как общедоступные веб-сайты, в контролируемой среде с обещанием вознаграждения (или других форм компенсации) за взлом компьютерных систем организации.

Есть веская причина, по которой организации предпочитают нанимать внешних специалистов по безопасности. Те, кто не знает, как было разработано приложение, могут иметь больше шансов на

.

Что такое тестирование на проникновение? | Базовая безопасность

Перейти к основному содержанию
  • Свяжитесь с нами
  • Поддержка
  • ЦЕНЫ
  • Свяжитесь с нами
  • Поддержка
  • ЦЕНЫ
  • Идентичность Переключить раскрывающийся список
      Продукты
      • Доступ к Assurance Suite Подготовка пользователей и управление
.

Что такое тестирование на проникновение? | Методологии и инструменты пен-тестирования

Вы можете найти сущность технологий повсюду. По мере роста зависимости предприятий от информационных технологий, включая облако, Интернет вещей, мобильные устройства и социальные сети, их киберриски продолжают расти тревожными темпами. Почти каждый день можно встретить новый заголовок о последней атаке на кибербезопасность. Хакеры совершенствуют свои методы и по-прежнему крадут миллионы записей и миллиарды долларов с угрожающей частотой.Один из способов борьбы с этими атаками - тестирование на проникновение. В этой статье мы рассмотрим, что такое тестирование на проникновение и его типы. Он ответит на все следующие вопросы, касающиеся тестирования на проникновение:

  1. Что такое тестирование на проникновение?
  2. Каковы этапы теста на проникновение?
  3. Какие существуют типы тестирования на проникновение?
  4. Какие инструменты используются для тестирования на проникновение?

Приступим!

Что такое тестирование на проникновение?

Тестирование на проникновение дает ответ на простой вопрос: « Что может сделать киберпреступник, чтобы нанести вред компьютерным системам, приложениям и сети моей организации? “.Это практика тестирования компьютерной системы, сети или веб-приложения для поиска уязвимостей, которые может использовать злоумышленник, имитируя атаку на ИТ-активы организации.

Уязвимости могут быть вызваны множеством причин, среди которых несколько основных:

  • Недостатки в конструкции оборудования и программного обеспечения
  • Использование незащищенной сети
  • Плохо сконфигурированные компьютерные системы, сети и приложения
  • Сложная архитектура компьютерных систем
  • Правдоподобные человеческие ошибки

Таким образом, эффективное тестирование на проникновение помогает найти бреши в инструментах безопасности, которые использует организация, обнаруживает несколько векторов атак и неправильные конфигурации.Таким образом, организация может расставить приоритеты для рисков, устранить их и сократить общее время реагирования на безопасность. Двигаясь вперед, из этой статьи «Что такое тестирование на проникновение?» Мы узнаем, как проводится типичный тест на проникновение.

Учебное пособие по тестированию на проникновение | Тестирование на проникновение с использованием Metasploit | Edureka

Это учебное видео Edureka по «Руководству по тестированию на проникновение» дает введение в тестирование на проникновение веб-приложений с использованием metasploit и metasploitable2.

Каковы этапы теста на проникновение?

Тестер проникновения обычно начинает со сбора как можно большего количества информации о цели. Затем он выявляет возможные уязвимости в системе путем сканирования. После чего он начинает атаку. После атаки он анализирует каждую уязвимость и связанный с этим риск. Наконец, в вышестоящие инстанции направляется подробный отчет с обобщением результатов теста на проникновение.

Тестирование на проникновение можно разбить на несколько этапов, это зависит от организации и типа теста на проникновение.

Давайте обсудим каждый этап:

Разведка и планирование

Первый этап - планирование. Здесь злоумышленник собирает как можно больше информации о цели. Данные могут быть IP-адресами, сведениями о домене, почтовыми серверами, топологией сети и т. Д. На этом этапе он также определяет объем и цели теста, включая системы, которые необходимо адресовать, и используемые методы тестирования. Опытный тестер на проникновение будет проводить большую часть времени на этой фазе, это поможет в дальнейших фазах атаки.

Сканирование

На основе данных, собранных на первом этапе, злоумышленник будет взаимодействовать с целью с целью выявления уязвимостей. Это помогает тестеру на проникновение запускать атаки с использованием уязвимостей в системе. Этот этап включает в себя использование таких инструментов, как сканеры портов, инструменты проверки связи, сканеры уязвимостей и средства отображения сети.

При тестировании веб-приложений часть сканирования может быть динамической или статической.

  • При статическом сканировании целью является выявление уязвимых функций, библиотек и логической реализации
  • Динамический анализ - более практичный способ сканирования по сравнению со статическим анализом, когда тестер передает различные входные данные в приложение и записывает ответы

Actual Exploit

Это решающий этап, который необходимо выполнять с должной осторожностью.Это шаг, на котором наносится реальный ущерб. Тестер проникновения должен обладать некоторыми специальными навыками и методами, чтобы начать атаку на целевую систему. Используя эти методы, злоумышленник попытается получить данные, скомпрометировать систему, запустить DOS-атаки и т. Д., Чтобы проверить, в какой степени компьютерная система, приложение или сеть могут быть скомпрометированы.

Анализ рисков и рекомендации

После завершения теста на проникновение конечной целью является сбор свидетельств использованных уязвимостей.На этом этапе в основном рассматриваются все этапы, описанные выше, и оценка имеющихся уязвимостей в виде потенциальных рисков. Иногда на этом шаге тестер также дает некоторые полезные рекомендации, которые необходимо реализовать, чтобы повысить уровень безопасности.

Создание отчета

Теперь это последний и самый важный шаг. На этом этапе результаты теста на проникновение собираются в подробный отчет. Этот отчет обычно содержит следующие сведения:

  • Рекомендации, сделанные на предыдущем этапе
  • Обнаруженные уязвимости и уровни риска, которыми они обладают
  • Общее резюме теста на проникновение
  • Предложения по будущей безопасности

Эти этапы могут иногда варьируются в зависимости от организации и типа проводимого теста на проникновение.В этой статье «Что такое тестирование на проникновение?» Более подробно рассматриваются различные типы тестирования на проникновение.

Какие существуют типы тестирования на проникновение?

Тестирование на проникновение можно разделить на категории на основе различных параметров, таких как знание цели, положение тестера проникновения или области, в которых оно выполняется.

Типы тестирования на проникновение, основанные на знании цели:

Черный ящик

Когда злоумышленник не знает о цели, это называется тестом на проникновение черного ящика.Этот тип требует много времени, и тестер на проникновение использует автоматизированные инструменты для поиска уязвимостей и слабых мест.

Белый ящик

Когда тестеру на проникновение дают полное знание цели, это называется тестом на проникновение методом белого ящика. Злоумышленник полностью знает IP-адреса, имеющиеся средства управления, образцы кода, сведения об операционной системе и т. Д. Это требует меньше времени по сравнению с тестированием на проникновение с помощью черного ящика.

Серый ящик

Когда тестер получает частичную информацию о цели, это называется «серым ящиком».В этом случае злоумышленник будет иметь некоторые сведения о целевой информации, такой как URL-адреса, IP-адреса и т. Д., Но не будет иметь полного знания или доступа.

Типы тестирования на проникновение в зависимости от позиции тестировщика:

  • Если тест на проникновение проводится извне сети, он называется внешним тестированием на проникновение
  • Предположим, злоумышленник присутствует внутри сети, Моделирование этого сценария называется внутренним тестированием на проникновение
  • Целевое тестирование обычно выполняется ИТ-командой организации и группой тестирования на проникновение, работающей вместе
  • В слепом тесте на проникновение тестер на проникновение предоставляется с без предварительной информации, кроме названия организации
  • В двойном слепом тесте , максимум, только один или два человека в организации могут знать, что тест проводится

Типы тестирования на проникновение в зависимости от того, где выполнено:

Network Penetration Testing

9 0002 Деятельность по тестированию на проникновение в сеть направлена ​​на обнаружение слабых мест и уязвимостей, связанных с сетевой инфраструктурой организации.Он включает в себя настройку брандмауэра и тестирование обхода, тестирование с отслеживанием состояния, атаки DNS и т. Д. Наиболее распространенные программные пакеты, которые проверяются в ходе этого теста, включают:

  • Secure Shell (SSH)
  • SQL Server
  • MySQL
  • Simple Mail Transfer Protocol (SMTP)
  • Протокол передачи файлов

Тестирование на проникновение приложений

При тестировании на проникновение в приложения тестер на проникновение проверяет, обнаружены ли какие-либо уязвимости или слабые места безопасности в веб-приложениях.Изучаются основные компоненты приложения, такие как ActiveX, Silverlight и Java-апплеты, а также API. Поэтому такое тестирование требует много времени.

Тестирование проникновения беспроводной сети

При тестировании проникновения беспроводной сети тестируются все беспроводные устройства, которые используются в корпорации. Он включает в себя такие элементы, как планшеты, ноутбуки, смартфоны и т. Д. Этот тест выявляет уязвимости с точки зрения точек беспроводного доступа, учетных данных администратора и беспроводных протоколов.

Социальная инженерия

Тест социальной инженерии включает попытку получить конфиденциальную или конфиденциальную информацию путем преднамеренного обмана сотрудника организации. У вас есть два подмножества.

  • Удаленное тестирование - включает в себя обман сотрудника для раскрытия конфиденциальной информации с помощью электронных средств
  • Физическое тестирование - включает использование физических средств для сбора конфиденциальной информации, например угрозы или шантаж сотрудника

Тестирование на проникновение на стороне клиента

Целью этого типа тестирования является выявление проблем безопасности с точки зрения программного обеспечения, работающего на рабочих станциях клиента.Его основная цель - поиск и использование уязвимостей в клиентских программах. Например, веб-браузеры (такие как Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari), пакеты программного обеспечения для создания контента (такие как Adobe Framemaker и Adobe RoboHelp), медиаплееры и т. Д.

Итак, это разные типы тест на проникновение по разным параметрам. В оставшейся части этой статьи «Что такое тестирование на проникновение?» Мы поговорим об инструментах, которые тестер на проникновение может использовать для проведения теста на проникновение.

Какие инструменты используются для тестирования на проникновение?

Тестеры на проникновение используют различные виды инструментов, чтобы сделать тест на проникновение намного быстрее, эффективнее, проще и надежнее. Существует множество популярных инструментов для тестирования на проникновение, большинство из которых являются бесплатными или открытыми. Некоторые из наиболее широко используемых инструментов тестирования на проникновение включают:

  • Nessus - это сканер уязвимостей сети и веб-приложений, он может выполнять различные типы сканирования и помогать тестеру на проникновение выявлять уязвимости.
  • Metasploit - это среда эксплуатации, наполненная различными возможностями. Опытный злоумышленник может генерировать полезные данные, шелл-коды, получать доступ и выполнять атаки с повышением привилегий с помощью Metasploit.
  • Nmap или сетевой картограф - это сканер портов, который сканирует системы и сети на наличие уязвимостей, связанных с открытыми портами.
  • Wireshark - это инструмент для профилирования сетевого трафика и анализа сетевых пакетов.

Помимо вышеперечисленных, есть другие, такие как John the Ripper, Burp Suite, Cain and Abel и многие другие популярные инструменты.

Итак, мы подошли к концу этой статьи. Итак, знайте, что вы знаете, что такое тестирование на проникновение, его фазы, типы и инструменты. Итак, если вам интересно, как выполнять тестирование на проникновение с помощью Metasploit Framework, вы можете обратиться к видео-Учебнику по тестированию на проникновение ниже.

Учебное пособие по тестированию на проникновение | Обучение кибербезопасности | Edureka

Это видео Edureka о «Тестировании на проникновение» поможет вам понять все о тестировании на проникновение, его методологиях и инструментах.

Если вы хотите научиться кибербезопасности и построить яркую карьеру в кибербезопасности, ознакомьтесь с нашим курсом по сертификации кибербезопасности , который включает обучение под руководством инструктора в режиме реального времени и опыт работы с проектами из реальной жизни. Этот тренинг поможет вам глубже понять кибербезопасность и поможет вам овладеть этим предметом.

Есть к нам вопрос? Пожалуйста, укажите это в разделе комментариев «Что такое тестирование на проникновение?» и мы свяжемся с вами.

.Учебное пособие по тестированию на проникновение

: что такое PenTest?

  • Домой
  • Тестирование

      • Назад
      • Гибкое тестирование
      • BugZilla
      • Cucumber
      • Тестирование базы данных
      • Тестирование ETL
      • 0003
      • Jmeter Jmeter
      • Загрузка Jmeter
      • Ручное тестирование
      • Мобильное тестирование
      • Mantis
      • Почтальон
      • QTP
      • Назад
      • Центр качества (ALM)
      • RPA
      • SAP Testing
      • Selenium
    • SAP

        • Назад
        • ABAP
        • APO
        • Начало er
        • Basis
        • BODS
        • BI
        • BPC
        • CO
        • Назад
        • CRM
        • Crystal Reports
        • FICO
        • Pay4
        • HR
        • Назад
        • PI / PO
        • PP
        • SD
        • SAPUI5
        • Безопасность
        • Менеджер решений
        • Successfactors
        • SAP Tutorials
    • Назад

      Web

        • Angular

          Web

          • ASP.Net
          • C
          • C #
          • C ++
          • CodeIgniter
          • СУБД
          • JavaScript
          • Назад
          • Java
          • JSP
          • Kotlin
          • Linux
          • Linux
          • Kotlin
          • Linux
          • js
          • Perl
          • Назад
          • PHP
          • PL / SQL
          • PostgreSQL
          • Python
          • ReactJS
          • Ruby & Rails
          • Scala
          • SQL
          • 000
          • SQL
          • 000
          • SQL
          • 000 0003 SQL 000
          • UML
          • VB.Net
          • VBScript
          • Веб-службы
          • WPF
      • Обязательно учите!

          • Назад
          • Бухгалтерский учет
          • Алгоритмы
          • Android
          • Блокчейн
          • Бизнес-аналитик
          • Создание веб-сайта
          • Облачные вычисления
          • COBOL
          • Встроенные системы
          • 9000 Дизайн 9000 Эталон
          • 900 Эталон
          • 9000 Проектирование
          • 900 Ethical
          • Учебные пособия по Excel
          • Программирование на Go
          • IoT
          • ITIL
          • Jenkins
          • MIS
          • Сеть
          • Операционная система
          • Назад
          • Prep
          • PM Prep
          • Управление проектом Salesforce
          • SEO
          • Разработка программного обеспечения
          • VBA
          900 04
      • Большие данные

          • Назад
          • AWS
          • BigData
          • Cassandra
          • Cognos
          • Хранилище данных
          • DevOps Back
          • DevOps Back
          • HBase
            • HBase2
            • MongoDB
        .

        Пошаговое руководство по этапам тестирования на проникновение, методы и применение

        Введение

        Архитектура компаний сегодня сложна: в нее вовлечены сети, приложения, серверы, устройства хранения, WAF, механизмы защиты от DDOS, облачные технологии и многое другое. С такими опциями система становится сложной (вот некоторые ресурсы, которые помогут вам ориентироваться в типах облачных сервисов). Поскольку ни один человек не занимается этими вещами, полное знание невозможно.Некоторые группы управляют сетью и создают правила по требованию бизнеса, некоторые занимаются настройкой и обеспечивают соблюдение функциональности; эти сценарии оставляют место для слабых мест. Злоумышленник может идентифицировать эти уязвимости и запускать атаки, которые могут нанести большой ущерб. Эта возможность не может быть сведена к нулю, но может быть снижена до приемлемого уровня. Необходимо привлечь в среду этичного хакера и протестировать все. Он / она будет нести ответственность за выполнение тестов на проникновение на согласованной цели.

        Что такое тестирование на проникновение?

        Тестирование на проникновение - это искусство поиска уязвимостей и глубокого копания, чтобы выяснить, насколько цель может быть скомпрометирована в случае законной атаки. Тест на проникновение будет включать в себя использование сети, серверов, компьютеров, межсетевых экранов и т. Д. Для выявления уязвимостей и выявления практических рисков, связанных с выявленными уязвимостями.

        Этапы тестирования на проникновение

        Тестирование на проникновение можно разбить на несколько этапов; это будет зависеть от организации и типа проводимого теста - внутреннего или внешнего.Давайте обсудим каждую фазу:

        1) Фаза согласования:

        На этом этапе существует взаимное соглашение между сторонами; Соглашение касается деталей высокого уровня - используемых методов и уровней эксплуатации. Злоумышленник не может вывести из строя рабочий сервер, даже если тестирование проводилось в непиковые часы. Что, если злоумышленник изменит данные, которые содержались в базе данных в производственной среде? Это выявит уязвимости, но за счет бизнеса.До начала теста между сторонами должно быть подписано соглашение о неразглашении.

        2) Планирование и разведка:

        На этом этапе злоумышленник собирает как можно больше информации о цели. Информация может быть IP-адресами, деталями домена, почтовыми серверами, топологией сети и т. Д. Опытный хакер будет проводить большую часть времени на этом этапе, это поможет в дальнейших этапах атаки.

        3) Сканирование:

        Это этап, на котором злоумышленник будет взаимодействовать с целью с целью выявления уязвимостей.Злоумышленник отправит зонды к цели и записывает ответ цели на различные входные данные. Этот этап включает сканирование сети с помощью различных инструментов сканирования, идентификацию открытых общих дисков, открытых FTP-порталов, запущенных служб и многое другое. В случае веб-приложения часть сканирования может быть динамической или статической. При статическом сканировании код приложения сканируется либо YTool, либо экспертом по анализу уязвимостей приложений. Цель состоит в том, чтобы определить уязвимые функции, библиотеки и реализованную логику.В динамическом анализе тестер будет передавать различные входные данные в приложение и записывать ответы; На этом этапе можно выявить различные уязвимости, такие как внедрение, межсайтовый скриптинг, удаленное выполнение кода.

        4) Получение доступа:

        После определения уязвимостей следующим шагом является использование уязвимостей с целью получения доступа к цели. Целью может быть система, брандмауэр, защищенная зона или сервер. Имейте в виду, что не все уязвимости приведут вас к этой стадии.Вам необходимо определить те, которые достаточно уязвимы, чтобы предоставить вам доступ к цели.

        5) Поддержание доступа:

        Следующий шаг - убедиться, что доступ сохраняется; то есть настойчивость. Это необходимо для обеспечения сохранения доступа даже при перезагрузке, сбросе или изменении системы. Этот вид постоянства используется злоумышленниками, которые живут в системе и получают о них знания в течение определенного периода времени, и когда среда подходит, они эксплуатируют.

        6) Эксплуатация:

        Это фаза, на которой наносится реальный урон. Злоумышленник попытается получить данные, скомпрометировать систему, запустить DOS-атаки и т. Д. (Вот ресурс, который проведет вас через атаки кибербезопасности). Обычно этот этап контролируется при тестировании на проникновение, чтобы гарантировать, что хаос в сети ограничен. Эта фаза модифицируется таким образом - фиктивный флаг помещается в критическую зону, может быть в базе данных; Целью этапа эксплуатации будет получение флага.Раскрытия содержимого флага будет достаточно для обеспечения практического использования сети или кражи данных.

        7) Сбор доказательств и создание отчетов:

        После завершения теста на проникновение конечная цель состоит в том, чтобы собрать свидетельства использованных уязвимостей и сообщить об этом исполнительному руководству для анализа и принятия мер. Теперь решение о том, как устранить этот риск, принимает руководство. Хотят ли они принять риск, перенести его или проигнорировать (наименее вероятный вариант).

        Различные типы и методы тестирования на проникновение

        Типы тестирования на проникновение можно разделить на категории на основе либо знания цели, либо положения тестера на проникновение. Есть еще несколько параметров для категоризации проникновения.

        • Черный ящик, серый ящик и белый ящик:

        Когда тестеру на проникновение дают полную информацию о цели, это называется тестом на проникновение методом белого ящика.Злоумышленник полностью осведомлен об IP-адресах, имеющихся элементах управления, образцах кода и т. Д. Когда злоумышленник не знает цели, это называется тестом на проникновение в черный ящик. Обратите внимание, что тестировщик все еще может иметь всю общедоступную информацию о цели. Когда тестировщик получает частичную информацию о цели, это называется тестированием на проникновение в серый ящик. В этом случае злоумышленник имеет некоторые сведения о цели, например URL-адреса, IP-адреса и т. Д., но не имеет полных знаний или доступа. Это по отношению к знанию.

        • Испытание на внутреннее и внешнее проникновение:

        Если тест на проникновение проводится извне сети, это называется внешним тестированием на проникновение. Если злоумышленник присутствует внутри сети, моделирование этого сценария называется внутренним тестированием на проникновение. Поскольку злоумышленник является внутренним лицом, знания о системе и цели будут обширными по сравнению с тестом, проводимым извне.

        • Внутренний и сторонний тест на проникновение:

        Когда тест проводится внутренней группой безопасности, это еще одна форма внутреннего тестирования на проникновение. Компании часто нанимают сторонние организации для проведения этих тестов, это называется сторонним тестированием на проникновение.

        • Слепой и двойной слепой тест на проникновение:

        При слепом тесте на проникновение тестеру на проникновение не предоставляется никакой предварительной информации, кроме названия организации.Тестировщик на проникновение должен будет выполнить всю домашнюю работу, как это сделал бы законный злоумышленник. Конечно, это займет больше времени, но результаты будут более близки к практическим атакам. Двойной слепой тест похож на слепой, но специалисты по безопасности не узнают, когда оно начнется. Эта информация будет доступна только высшему руководству. Это позволит проверить процессы, средства контроля и осведомленность групп безопасности, если и когда произойдет настоящая атака.

        Важность тестирования на проникновение в бизнесе

        Для организации самое важное - это непрерывность бизнеса.Вторая по важности вещь - это вспомогательные услуги, обеспечивающие бесперебойную работу бизнеса. Таким образом, чтобы убедиться, что высшее руководство вовлечено и уделяет внимание, тестировщик на проникновение должен выделить риски, с которыми может столкнуться бизнес из-за результатов. Давайте обсудим несколько важных указателей, охватывающих две вещи:

        • Что это дает для бизнеса с точки зрения капитала?

        • Что есть для групп безопасности?

        Тест на проникновение гарантирует, что:

        1) Слабые места в архитектуре выявляются и исправляются до того, как хакер сможет найти и использовать их; таким образом, вызывая потери бизнеса или недоступность услуг.

        2) В наши дни организациям необходимо соблюдать различные стандарты и процедуры соответствия. Тест на проникновение гарантирует, что зазоры будут устранены вовремя, чтобы обеспечить соответствие требованиям. Один из примеров - PCI-DSS; Организация, которая занимается информацией о кредитных картах клиентов (хранит, обрабатывает или передает), должна сертифицировать их PCI-DSS. Одно из требований - провести тестирование на проникновение.

        3) Тесты на проникновение станут откровением или проверкой для внутренней службы безопасности организации.Сколько времени у них уходит на выявление атак и принятие ответных мер? Осознают ли они, что произошло нарушение? Если да, что они делают? И когда они это сделают, достаточно ли этого?

        4) Какой будет эффект, если произойдет настоящая атака? Какой ущерб можно нанести? Мы действительно можем рассчитать потенциальные убытки для организации в случае атаки.

        Инструменты и методы

        Теперь, когда мы достаточно поговорили о том, зачем нужен тест на проникновение. Нам нужно поговорить об инструментах, которые тестер на проникновение может использовать для проведения этого теста.

        1. Nessus

        Nessus - это сканер уязвимостей сети и веб-приложений, он может выполнять различные типы сканирования и помогать тестеру на проникновение определять уязвимости. Затем злоумышленник может потратить время на определение того, что можно использовать в дальнейшем. В бесплатной версии инструмента отключены некоторые интересные функции. Полная версия является мощной и имеет множество функций, которые помогут на этапе сканирования теста на проникновение.

        2. Дирбастер

        Dirbuster - это инструмент для перебора каталогов, он поможет злоумышленнику найти существующие каталоги. Инструмент примет входной список и поможет в проверке их доступности. Это позволит отследить структуру каталогов и найти каталоги, которые будет сложно найти.

        3. Metasploit

        Metasploit - это среда эксплуатации, наполненная различными возможностями.Опытный злоумышленник может генерировать полезные данные, шелл-коды, получать доступ и выполнять атаки повышения привилегий. Знание python и ruby ​​будет полезно, поскольку фреймворк использует их для большинства скриптов.

        4. Burp Suite

        Этот инструмент специально используется для тестирования веб-приложений. Предположим, вы обнаружили тестовое веб-приложение, которое больше не используется после принудительного запуска. Вы можете использовать этот инструмент, чтобы глубже изучить приложение и найти уязвимости.Уязвимости высокой степени серьезности могут быть использованы для дальнейшего продвижения атаки.

        Зачем нужны инструменты?

        1. Экономит время и усилия - на выявление известной уязвимости потребуется значительное время. Инструменты определят их, и вы сможете работать на следующем этапе.

        2. Точнее с выводами; будут ложные срабатывания, но их можно свести к минимуму с течением времени.

        3. Тестер на проникновение не может быть экспертом на всех этапах теста. Таким образом, инструменты будут очень полезны.

        4. Они помогают создавать простые для понимания отчеты, которые могут использоваться бизнес-группами и высшим руководством. Большинство инструментов предлагают различные форматы отчетов, которые могут использоваться разработчиками, тестировщиками, руководством или передаваться другим инструментам для дальнейшего использования.

        5. Автоматизирует ручные задачи - команды могут сосредоточиться на квалифицированной работе, а не на повторяющихся задачах.

        6. Инструмент соберет много данных, которые будут отправлены тестеру; эти данные не всегда могут быть использованы, хотя они предлагают много знаний. Данные используются внутренними командами для создания надежной архитектуры.

        Заключение

        К настоящему времени вы бы поняли -

        1) Что такое тестирование на проникновение и почему оно необходимо для бизнеса и организации в целом?

        2) Что делать после завершения теста на проникновение?

        Если у вас еще нет этих вопросов, возможно, вы думаете только с одной стороны.После завершения теста руководство должно выяснить, в чем заключается риск и что они могут сделать - ввести ли они меры безопасности для снижения риска? Вы можете подумать, что да, это необходимо; но это неправильно. Иногда потери из-за уязвимости меньше, чем затраты на контроль. В этих случаях организация может принять на себя риск. Чтобы стать экспертом в области тестирования на проникновение, нужно время и усилия; сегодня большинство тестировщиков на проникновение - это просто аналитики уязвимостей. Чтобы быть хорошим тестером на проникновение, вы должны знать искусство эксплуатации.Вам нужно обострить свои инстинкты, чтобы определить, что можно использовать, а что можно расширить.

        Станьте экспертом по безопасности - получите сертификат CEH прямо сейчас!

        .

        Смотрите также