Изготовление дверей

Прибор для измерения силы кисти руки


Динамометр: как измерить и силу, и здоровье?

Практически все физические параметры нашего организма можно измерить и оценить, используя специальные методы и медицинские приборы. Взвешивание, измерение роста, контроль над объемами талии, бедер, груди и других частей тела — все это интересно в основном для простого человека, а для медицинского работника перечень исследований внешних и функциональных показателей организма гораздо шире. Антропо- и физиометрия — этими терминами и называются все необходимые измерения. И, если первый подразумевает получение внешних данных о нашем теле, второй оценивает внутренние его возможности (жизненную емкость легких, мышечную силу кистей рук, становую силу, частоту сердечных сокращений). В день рождения русского невропатолога Григория Россолимо MedAboutMe предлагает разобраться, как измеряется мышечная сила и какой медицинский прибор для этого используется.

Что такое динамометр и каково его предназначение?

Что такое динамометр и каково его предназначение?

В медицинском понимании это устройство, предназначенное для определения силы мышечных сокращений. С его помощью можно оценить момент силы или силу сжатия/растяжения. В основе их работы лежит физический закон Гука, согласно которому деформация в упругом теле прямо пропорциональна усилию, приложенному к нему. Существуют различные виды динамометров, но наиболее востребованным является кистевой аппарат, изобретенный упомянутым выше Григорием Россолимо. Но также имеются приборы, измеряемые становую силу, состояние мышц ног и даже оптические динамометры, определяющие силу мышц, поддерживающих форму хрусталика глаза.

Использование динамометра в медицине позволяет оценить уровень физической подготовки человека, прогресс реабилитации после травм и оперативных вмешательств, мышечную функциональность и степень развития мускулатуры. На состояние мышц и силу влияет возраст, пол, вес и общее здоровье человека. Также на показатели накладывается время суток и уровень тренированности мышц. Искаженные результаты измерений с помощью динамометров могут быть обусловлены:

  • болезнью или недомоганием;
  • состоянием стресса или депрессией;
  • недостатком питания и сбитым привычным распорядком дня.

Недостаточные результаты нередко отмечаются у пожилых людей и тех, кто не следит за своим телом, не уделяет достаточно внимания физическому развитию.

Виды динамометров, используемых в медицине

В современной медицине используется несколько видов динамометров. К ним относятся:

  • механический пружинный прибор, выполняющий необходимые измерения за счет сжимающейся и растягивающейся пружины;
  • механический рычажный динамометр, в котором деформирующее усилие, прикладываемое мышцами рук, передается через рычаг;
  • гидравлическое устройство, измеряемое силу воздействия по количеству выталкиваемой жидкости, которая проходит по трубке и поступает на датчик;
  • электронный динамометр, определяющий силу воздействия за счет преобразования деформирующего усилия в электрический импульс.

Существуют динамометры, которые могут использоваться только в медицинских учреждениях, а также приборы, подходящие для индивидуального применения в домашних условиях.

Как измеряется мышечная сила кистей рук?

Как измеряется мышечная сила кистей рук?

Небольшие по размеру кистевые динамометры — изделия из стальной пружины, шкалы и стрелки. Такой прибор определяет силу воздействия в килограммах. При измерении человек держит устройство циферблатом внутрь и выпрямляет руку на уровне плеча в сторону. Держа руку прямо, испытуемый сжимает аппарат по максимуму, как эспандер. На правой и левой руке измерение выполняется по 3 раза, и в качестве результата выбирается самый высокий показатель. По статистике, средний показатель силы правой кисти у женщин составляет 25-33 кг, у мужчин — 35-50 кг. Левая рука слабее, и ее показатели, как правило, отличаются в меньшую сторону на 5-10 кг.

Помимо мышечной силы кисти, исследованию подлежит и становая сила. При ее определении человек становится на платформу двумя ногами, наклоняется, захватывает руками рычаг динамометра и, прикладывая определенное усилие, выпрямляется, пока рукоятка устройства не окажется на уровне колен. Для получения оптимального результата исследование так же проводится три раза подряд и фиксируется наилучший результат.

Так для чего же нужны динамометры, и какие медицинские открытия обрели свое место в научном мире с их помощью?

Сила рукопожатия и здоровье сердца

Международная группа исследователей пришла к выводу, что по силе рукопожатия можно определить риск сердечных заболеваний. Для этого в течение нескольких лет специалисты наблюдали за 140 тысячами добровольцев в 14 различных странах. На протяжении всего исследования ученые регулярно оценивали состояние сердца добровольцев и фиксировали данные динамометра, определяющего силу сжатия кисти. Оказалось, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был выше у тех добровольцев, у которых выявлялся более низкий показатель силы сжатия пальцев. Так, по оценкам специалистов, уменьшение силы рукопожатия на 5 кг увеличивает риск ранней смерти на 16%, инфаркта — на 17%, а инсульта — на 9%. Чем обусловлена эта связь, ученые пока не могут объяснить. Но высока вероятность того, что ослабление мускулатуры может быть вызвано снижением эластичности артерий из-за нарушений в работе сердца.

Динамометр для оценки детского здоровья

Сила хвата руки, по мнению специалистов из Бэйлорского университета, помогает определить вероятность проблем со здоровьем у детей. Заявить подобное ученые смогли на основе исследования, проведенного с участием 368 детей, учащихся в начальной школе. В процессе исследования юным добровольцам измеряли силу хвата на обеих руках и оценивали общее состояние их здоровья. Повторное обследование было проведено через два года. По его результатам, в группу «ослабленных» детей попали 27,9% мальчиков и 20,1% девочек.

Мышечная слабость и ранняя смерть

Мышечная слабость и ранняя смерть

Ученые из Мичиганского университета пришли к выводу, что слабость мышц и продолжительность жизни взаимосвязаны. Низкая мышечная сила способна увеличить вероятность ранней смерти практически на 50%. Для исследования использовались данные, полученные при обследовании 8326 добровольцев в возрасте от 65 лет, принимавших участие в девятилетней программе оценки здоровья. Мышечная слабость отмечалась у 46% человек. Низким показателем силы для мужчин являлся результат менее 39 кг, для женщин — до 22 кг.

Специалисты уверены, что измерение силы хвата кистей рук должно стать обязательной частью профилактических осмотров у людей и пожилого, и среднего возраста. Ведь мышечная слабость — актуальная проблема, с которой нужно бороться. И, если человек не позаботился о своих мышцах в молодости, ничего страшного, ведь никогда не поздно сделать это в среднем и даже пожилом возрасте.

Физическая сила и агрессия у подростков

Исследователи из Университета Миннесоты определили связь между агрессивностью детей и их физической силой в подростковом возрасте. Оценка силы участников исследования проводилась в 11, 14 и 17 лет. Для этого добровольцам предлагалось измерить мышечную силу с помощью кистевого динамометра. Оказалось, что сила хвата и уровень агрессивности у детей 11 лет являлись примерно одинаковыми. Но уже в подростковом возрасте ситуация менялась. Чем сильнее становились мальчики, тем они были агрессивнее. У девочек подобная тенденция не прослеживалась.

Альтернативный способ измерения мышечной слабости

Точное измерение мышечной слабости, обусловленной структурными изменениями тканей, специалисты в области биотехнологий предлагают выполнять с помощью многофотонного микроскопа с интегрированной в него миниатюрной системой биомехатроники. Теперь избыточная миопатия может определяться посредством визуализации тканей. Кроме того, новый метод оценки функции мышц в перспективе позволит делать выборку тканей для диагностики нарушений. Исследование усовершенствованным многофотонным микроскопом актуально для пациентов, чьи мышечные ткани повреждены в результате воспалительных и дегенеративных заболеваний или рака.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровьеТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

medaboutme.ru

СИЛОВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ

< Предыдущая СОДЕРЖАНИЕ Следующая >
   
Посмотреть оригинал

Оборудование: динамометр кистевой (рис. 4.1), расчетные таблицы.

Рис. 4.7. Динамометр кистевой

Ход работы

Измерение силы кисти проводят ручным динамометром следующим образом:

  • — обследуемый берет в руку динамометр (предварительно стрелка выводится в нулевое положение);
  • — индикатор направлен в сторону ладони; рука выпрямляется вверх и в сторону, удерживается на уровне плеча;
  • — ладонная поверхность с динамометром направлена вверх;
  • — сжатие динамометра производится пальцами кисти с максимальной силой и скоростью в течение 2—3 с;
  • — фиксируется положение стрелки индикатора, соответствующее силе кисти (килограммы);
  • — сжатия выполняют 3 раза. Отдельно измеряется сила правой и левой кистей. Регистрируют наибольший результат.

Рассчитывается индекс относительной силы (ИС):

Норма: для мужчин — 65—80%; для женщин — 45—50%.

На основании сведений о поле, возрасте и росте обследуемого производят оценку силы кистей рук относительно статистической нормы (рис. 4.2 и 4.3).

Рис. 4.2. Уровень силы кисти ведущей руки у мужчин разного возраста

Рис. 4.3. Уровень силы кисти ведущей руки у женщин разного возраста

Определение силовой выносливости

Для определения выносливости уменьшите силу сжатия ручного динамометра так, чтобы она составляла 1/3 максимальной. По секундомеру определите время, в течение которого будет удерживаться такое усилие. Сравните полученную величину с цифрой, характерной для взрослого организма (табл. 4.1).

Таблица 4.1

Возрастные характеристики силовой выносливости

Возраст, лет

Время удержания усилия, составляющего 1 /3 от максимального, с

13—14

236

18—20

383

60—75

175

studme.org

Становая и кистевая динамометрия - какова норма?

Динамометрия – методика измерения силы отдельной мышцы или группы мышц при помощи специальных приборов – динамометров.

Содержание:

Кистевая динамометрия

Кистевая динамометрия – измерение силы мышц-сгибателей пальцев. Динамометрия кисти выглядит как одномоментное максимальное воздействие на прибор мышечных волокон. При разогнутом предплечье исследуемый сжимает ручной динамометр одной кистью. Исследование проводится для обеих конечностей, после чего производится сравнение полученных данных. При помощи реверсивного прибора проводят исследование также для разгибателей предплечья, сгибателей бедра и голени.

Становая динамометрия и динамография

Становая динамометрия – измерение силы мышечных групп, выпрямляющих туловище. Нижняя планка станового динамометра должна быть зафиксирована под ступнями испытуемого. Исследуемый обхватывает верхнюю планку кистями рук и тянет вверх. При этом он пытается выпрямиться при разогнутых в коленях нижних конечностях.

Помимо становых, реверсивных и ручных пружинных динамометров существуют ртутные приборы, в которых мышечная сила определяется как уровнем давления на датчик при помощи ртутного манометра.

Динамография – вид исследования, который позволяет регистрировать мышечные сокращения в виде серии кривых на графике. Этот метод показывает длительное мышечное усилие мышцы или группы мышц в динамике. Динамография используется в курортологии, неврологии.

Выражаются показатели динамометрии абсолютными величинами или относительными (по отношению к чему-либо, к массе, например). Данные измерения учитываются антропометрией, в физиологии, в гигиене спорта и спортивной медицине. Также полученные результаты используют для оценки степени физического развития человека.

Оценка результатов

Разработаны различные шкалы оценки показателей динамометрии. Существуют усредненные величины результатов динамометрии, которые принимаются за норму. Они различаются в зависимости от роста, пола и возрастной категории испытуемого. Однако следует учитывать и другие индивидуальные особенности пациента.

Одними из основных показателей физического развития у детей, начиная с возраста восьми лет и до восемнадцати, являются становая сила и сила правой кисти, выраженные в килограммах. В неврологии могут использоваться и измерения других групп мышц при необходимости таковых. Чаще всего исследования выполняются при неврологических заболеваниях, сопровождающихся мышечной слабостью (миастении, парезы после инсульта, оценка эффективности лечения рассеянного склероза со слабостью конечностей и т.д.).

Динамометрия у детей различного пола и возраста дает разные результаты, несмотря на одинаковую методику проведения. Измерение проводится два раза, через небольшую паузу для отдыха.

Возрастные показатели и норма динамометрии

Так, нормы показателей силы правой кисти у мальчиков: — от 8 до 11 лет варьируются от 13,0 до 18, 5 кг; — от 12 до 15 лет – от 21, 6 до 37,6 кг;

— от 16 до 19 лет – от 45,9 до 51,0 кг.

Для девочек эти нормы имеют гораздо меньшие значения: — от 8 до 11 лет соответственно норма от 9,8 до 17,1 кг; — от 12 до 15 лет норма равна от 19,9 до 28, 3;

— от 16 до 19 лет – от 31, 3 до 33,8 кг.

Автор статьи: Алексей Борисов (врач-невролог)

Практикующий врач-невролог. Окончил Иркутский государственный медицинский университет. Работает в факультетской клинике нервных болезней. Подробнее...

neurosys.ru

Как и что измеряет динамометр? Выясняем вместе

Сегодня мы подробно расскажем вам о том, что измеряет динамометр, и какие разновидности данного прибора существуют. Но прежде чем ответить на эти и другие вопросы, необходимо разобраться, что же подразумевает под собой термин «динамометрия». Как известно, это слово образовалось от двух греческих: metron, то есть, мера, и dynamis - сила.

Следует отметить, что эта единица измерения особенно часто применяется в антропометрии, антропологии, в невропатологии, во время профессионального отбора, изучения воинских контингентов, утомления и проч.

Что измеряет динамометр?

Из всего вышесказанного можно смело сделать заключение о том, что динамометр – это специальное приспособление, при помощи которого абсолютно любой человек может легко и быстро измерить собственную мышечную силу.

Кстати, показания такого прибора значительно меняются в зависимости от продолжительности и трудности профессиональных работ. В том случае, если данный метод позволяет получать те или иные результаты в их графическом виде, то он называется динамографией.

Виды динамометров

В настоящее время представленный прибор имеет множество различных моделей. Наиболее распространенным среди них является динамометр медицинский ручной, который предназначается для измерения мышечной силы кисти руки. Такой прибор не зря называют медицинским, так как он часто применяется в больницах и поликлиниках, для оснащения медкабинета в санаториях, спортивных учреждениях и школах.

Однако ответом на вопрос о том, что измеряет динамометр, может послужить не только мышечная сила кисти руки. Ведь существуют такие разновидности данного прибора, которые часто используют для аналогичного замера силы мускулатуры ног и туловища, характеризующие степень физического развития того или иного человека.

Динамометр медицинский: внешний вид и расчеты

При помощи такого ручного аппарата медик может легко и быстро определить силу мышц кисти пациента. Во время этой процедуры поочередно проводятся два измерения на каждой руке, а затем фиксируется самый наилучший результат. Внешне представленный прибор напоминает кистевой эспандер. Однако выглядит он немного иначе, с датчиком и измерительным табло. Кроме того, динамометр предназначается не для тренировочных циклических работ, а для единственного сжатия с максимально возможной для человека силой. Если такую процедуру проводят исключительно в медицинских целях, то сотрудник больницы обязан занести полученные результаты в специальный журнал контроля.

Для получения более объективных показателей следует вычесть относительную величину мышечной силы. Ведь ее рост в ходе тренировок довольно тесно взаимосвязан с ростом мышечной массы и веса тела спортсмена. Например, чтобы вы смогли самостоятельно определить относительную величину силы кистей собственных рук, необходимы те показания, которые были получены в килограммах из ручного медицинского динамометра, умножить на сотню, а затем разделить на вес тела человека. Так, для нетренированных ранее мужчин этот индекс будет равен 60-70, а для женщин – 45-50%.

Определение становой силы

Вычислив мощь кистей рук, можно проверить и результаты в таком базовом упражнении, как становая тяга. Именно в этом движении будут видны все силовые качества человека. Это связано с тем, что при таком упражнении у спортсмена задействуются все основные мышцы тела.

Чтобы осуществить такой замер, необходимо использовать специальный прибор, который внешне очень схож с обычным ножным эспандером. Он состоит из рукоятки для рук и подножки для ног. Однако вместо пружин данное приспособление имеет трос со своеобразным измерительным прибором посередине. 

Задача испытуемого заключается в том, чтобы потянуть рукоятки на себя с максимально возможной силой. Для того чтобы определить необходимые значения, следует аналогичным образом, как и в случае с ручным медицинским прибором, рассчитать относительную величину становой тяги. Ее результаты можно интерпретировать следующим образом:

  • меньше 170% - низкая;
  • от 170% до 200% - ниже средней;
  • от 200% до 230% - средняя;
  • от 230% до 250% - выше средней;
  • больше 260% - высокая.

Если в процессе тренировок у спортсмена значительно увеличиваются показатели относительной силы, то это свидетельствует о существенном повышении мышечной силы и, соответственно, о процентном росте содержания самой мышечной массы.

Факторы, которые, так или иначе, влияют на силовые показатели

В процессе оценки силы мускулатуры для самоконтроля, не стоит забывать, что она напрямую зависит от таких индивидуальных факторов, как:

  1. Возраст человека.
  2. Половая принадлежность.
  3. Вес тела спортсмена.
  4. Виды тренирующих воздействий.
  5. Степень утомления и др.

Кроме того, показатели мышечной силы могут значительно изменяться в течение всех суток. К примеру, наименьшая величина наблюдается в утреннее и вечернее время, а наибольшая – в самом разгаре дня, то есть в середине.

Также стоит отметить, что существенное понижение мышечной силы у спортсмена или обычного человека часто отмечается во время:

  • общего недомогания;
  • каких-либо заболеваний;
  • нарушений режима дня и питания;
  • эмоциональных расстройств или при негативном настроении и проч.

Помимо всего прочего, значения на динамометре могут быть понижены у людей пожилого возраста, а также у тех, кому за 40-50 лет. Аналогичная ситуация часто наблюдается у мужчин или женщин, довольно редко занимающихся физической культурой, в том числе обычной гимнастикой, ходьбой и проч.

Для чего необходимо знать силовые показатели?

Далеко не все знают, как и что измеряет динамометр. Однако такой медицинский прибор довольно хорошо помогает тем, кто регулярно занимается спортом. Ведь систематические самонаблюдения позволяют человеку творчески относиться к своим ежедневным тренировкам и здоровому образу жизни в общем. Зная показатели собственной мышечной силы, спортсмен способен эффективно и рационально использовать физическую культуру для укрепления иммунитета и сохранения здоровья, а также для повышения работоспособности и даже профессионального роста.

fb.ru

Динамометр: как измерить и силу, и здоровье?

Поделиться:

здоровье, советы врача, выбор редакции Поделиться в WhatsApp

Динамометр: как измерить и силу, и здоровье?

Практически все физические параметры нашего организма можно измерить и оценить, используя специальные методы и медицинские приборы. Взвешивание, измерение роста, контроль над объемами талии, бедер, груди и других частей тела — все это интересно в основном для простого человека, а для медицинского работника перечень исследований внешних и функциональных показателей организма гораздо шире. Антропо- и физиометрия — этими терминами и называются все необходимые измерения. И, если первый подразумевает получение внешних данных о нашем теле, второй оценивает внутренние его возможности (жизненную емкость легких, мышечную силу кистей рук, становую силу, частоту сердечных сокращений). В день рождения русского невропатолога Григория Россолимо MedAboutMe предлагает разобраться, как измеряется мышечная сила и какой медицинский прибор для этого используется.

Что такое динамометр и каково его предназначение?

В медицинском понимании это устройство, предназначенное для определения силы мышечных сокращений. С его помощью можно оценить момент силы или силу сжатия/растяжения. В основе их работы лежит физический закон Гука, согласно которому деформация в упругом теле прямо пропорциональна усилию, приложенному к нему. Существуют различные виды динамометров, но наиболее востребованным является кистевой аппарат, изобретенный упомянутым выше Григорием Россолимо. Но также имеются приборы, измеряемые становую силу, состояние мышц ног и даже оптические динамометры, определяющие силу мышц, поддерживающих форму хрусталика глаза.

Использование динамометра в медицине позволяет оценить уровень физической подготовки человека, прогресс реабилитации после травм и оперативных вмешательств, мышечную функциональность и степень развития мускулатуры. На состояние мышц и силу влияет возраст, пол, вес и общее здоровье человека. Также на показатели накладывается время суток и уровень тренированности мышц. Искаженные результаты измерений с помощью динамометров могут быть обусловлены:

  • болезнью или недомоганием;
  • состоянием стресса или депрессией;
  • недостатком питания и сбитым привычным распорядком дня.

Недостаточные результаты нередко отмечаются у пожилых людей и тех, кто не следит за своим телом, не уделяет достаточно внимания физическому развитию.

Виды динамометров, используемых в медицине

В современной медицине используется несколько видов динамометров. К ним относятся:

  • механический пружинный прибор, выполняющий необходимые измерения за счет сжимающейся и растягивающейся пружины;
  • механический рычажный динамометр, в котором деформирующее усилие, прикладываемое мышцами рук, передается через рычаг;
  • гидравлическое устройство, измеряемое силу воздействия по количеству выталкиваемой жидкости, которая проходит по трубке и поступает на датчик;
  • электронный динамометр, определяющий силу воздействия за счет преобразования деформирующего усилия в электрический импульс.

Существуют динамометры, которые могут использоваться только в медицинских учреждениях, а также приборы, подходящие для индивидуального применения в домашних условиях.

Как измеряется мышечная сила кистей рук?

Небольшие по размеру кистевые динамометры — изделия из стальной пружины, шкалы и стрелки. Такой прибор определяет силу воздействия в килограммах. При измерении человек держит устройство циферблатом внутрь и выпрямляет руку на уровне плеча в сторону. Держа руку прямо, испытуемый сжимает аппарат по максимуму, как эспандер. На правой и левой руке измерение выполняется по 3 раза, и в качестве результата выбирается самый высокий показатель. По статистике, средний показатель силы правой кисти у женщин составляет 25-33 кг, у мужчин — 35-50 кг. Левая рука слабее, и ее показатели, как правило, отличаются в меньшую сторону на 5-10 кг.

Помимо мышечной силы кисти, исследованию подлежит и становая сила. При ее определении человек становится на платформу двумя ногами, наклоняется, захватывает руками рычаг динамометра и, прикладывая определенное усилие, выпрямляется, пока рукоятка устройства не окажется на уровне колен. Для получения оптимального результата исследование так же проводится три раза подряд и фиксируется наилучший результат.

Так для чего же нужны динамометры, и какие медицинские открытия обрели свое место в научном мире с их помощью?

Сила рукопожатия и здоровье сердца

Международная группа исследователей пришла к выводу, что по силе рукопожатия можно определить риск сердечных заболеваний. Для этого в течение нескольких лет специалисты наблюдали за 140 тысячами добровольцев в 14 различных странах. На протяжении всего исследования ученые регулярно оценивали состояние сердца добровольцев и фиксировали данные динамометра, определяющего силу сжатия кисти. Оказалось, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был выше у тех добровольцев, у которых выявлялся более низкий показатель силы сжатия пальцев. Так, по оценкам специалистов, уменьшение силы рукопожатия на 5 кг увеличивает риск ранней смерти на 16%, инфаркта — на 17%, а инсульта — на 9%. Чем обусловлена эта связь, ученые пока не могут объяснить. Но высока вероятность того, что ослабление мускулатуры может быть вызвано снижением эластичности артерий из-за нарушений в работе сердца.

Динамометр для оценки детского здоровья

Сила хвата руки, по мнению специалистов из Бэйлорского университета, помогает определить вероятность проблем со здоровьем у детей. Заявить подобное ученые смогли на основе исследования, проведенного с участием 368 детей, учащихся в начальной школе. В процессе исследования юным добровольцам измеряли силу хвата на обеих руках и оценивали общее состояние их здоровья. Повторное обследование было проведено через два года. По его результатам, в группу «ослабленных» детей попали 27,9% мальчиков и 20,1% девочек.

Мышечная слабость и ранняя смерть

Ученые из Мичиганского университета пришли к выводу, что слабость мышц и продолжительность жизни взаимосвязаны. Низкая мышечная сила способна увеличить вероятность ранней смерти практически на 50%. Для исследования использовались данные, полученные при обследовании 8326 добровольцев в возрасте от 65 лет, принимавших участие в девятилетней программе оценки здоровья. Мышечная слабость отмечалась у 46% человек. Низким показателем силы для мужчин являлся результат менее 39 кг, для женщин — до 22 кг.

Специалисты уверены, что измерение силы хвата кистей рук должно стать обязательной частью профилактических осмотров у людей и пожилого, и среднего возраста. Ведь мышечная слабость — актуальная проблема, с которой нужно бороться. И, если человек не позаботился о своих мышцах в молодости, ничего страшного, ведь никогда не поздно сделать это в среднем и даже пожилом возрасте.

Физическая сила и агрессия у подростков

Исследователи из Университета Миннесоты определили связь между агрессивностью детей и их физической силой в подростковом возрасте. Оценка силы участников исследования проводилась в 11, 14 и 17 лет. Для этого добровольцам предлагалось измерить мышечную силу с помощью кистевого динамометра. Оказалось, что сила хвата и уровень агрессивности у детей 11 лет являлись примерно одинаковыми. Но уже в подростковом возрасте ситуация менялась. Чем сильнее становились мальчики, тем они были агрессивнее. У девочек подобная тенденция не прослеживалась.

Альтернативный способ измерения мышечной слабости

Точное измерение мышечной слабости, обусловленной структурными изменениями тканей, специалисты в области биотехнологий предлагают выполнять с помощью многофотонного микроскопа с интегрированной в него миниатюрной системой биомехатроники. Теперь избыточная миопатия может определяться посредством визуализации тканей. Кроме того, новый метод оценки функции мышц в перспективе позволит делать выборку тканей для диагностики нарушений. Исследование усовершенствованным многофотонным микроскопом актуально для пациентов, чьи мышечные ткани повреждены в результате воспалительных и дегенеративных заболеваний или рака.

По материалам: medaboutme.ru

story.com.ua

Проведение измерений при помощи медицинских динамометров: кистевого и станового.

Измерение силы и момента силы у людей проводят при помощи динамометров. Но не обычных, которые используются в промышленности, а специальных – медицинских. К медицинским динамометрам относят кистевой, также называемый ручным, динамометр и становой динамометр. В данной статье мы расскажем, как же проводят измерения при помощи данных приборов.

Итак, начнем с кистевого динамометра. Данный прибор предназначается для определения сжимающей силы мышц сгибающих пальцы обоих рук человека, а также для диагностики состояния и функции рук, как здоровых людей, так и восстанавливающихся после травм. Динамометр кистевой используется врачами, которые занимаются физиотерапией, кроме того, динамометр применяется в правоохранительных органах, вооруженных силах и МЧС. Приборы для измерения силы незаменимы для подготовки профессиональных спортсменов. В качестве примера кистевого динамометра можно привести такие приборы, как: механический ДК и электронный ДМЭР.

Динамометр кистевой ДК.

Для проведения измерений изометрической силы с использованием динамометра не требуется много времени, к тому же процесс замера не утомляет испытуемого. Для получения точных абсолютных результатов необходимо, чтобы пациент соблюдал определенное положение тела и угол отдельных суставов. Пусть обследуемый человек вытянет руку с кистевым динамометром и отведет её в сторону перпендикулярно туловищу. Свободная рука, при этом, должна быть расслаблена и опущена вниз. После чего, по команде, он должен будет сжать динамометр кистевой так сильно, как только сможет. Динамометрическое измерение может проходить поочередно обеими руками несколько раз, при этом, выбирается лучший результат для каждой руки.

Делать выводы на основании абсолютных результатов проведенных измерений можно только в динамике, когда предыдущие результаты были занесены в специальный дневник. В противном случае, поскольку на результаты измерений, проведенных с использованием динамометра, оказывают влияние такие факторы, как возраст, пол испытуемого, а также рост и вес, следует использовать более объективные показатели. Самым объективным показателем силы будет являться так называемая, относительная величина мышечной силы. Это связано, помимо перечисленных факторов, с тем, что в ходе тренировок, рост абсолютных показателей силы тесно связан с ростом мышечной массы человека, и как следствие с его весом.

Чтобы определить величину относительной силы кисти, нужно абсолютные показания в килограммах, полученные измерением ручным динамометром, умножить на 100 и разделить на вес тела спортсмена. Для мужчин, не занимающихся спортом, этот показатель должен составлять 60-70, а для женщин 45-50.

Становая динамометрия, проводимая с использованием станового динамометра, это, можно сказать, комплексное измерение силовых качеств спортсмена, поскольку в таком исследовании участвуют практически все основные мышцы. Упражнение становой тяги с использованием динамометра должно применяться во всех учреждения диспансерного типа спортивно-оздоровительного профиля. В качестве примера станового динамометра можно привести ДС-200 и ДС-500.

Динамометр Становой ДС-200

Становая динамометрия подразумевает использование станового динамометра – прибора, который по виду напоминает обычный ножной эспандер, который состоит из рукояти, подножки, подкладываемой под ноги, троса и измерительного прибора с датчиком и отсчитывающим устройством. Испытуемый должен потянуть рукоять на себя и вверх так сильно, как только сможет, при этом, ноги должны быть прямыми в коленях.

Относительная величина становой силы рассчитывается точно так же, как и в ручной динамометрии, однако, здесь показатели индекса должны быть в разы больше. Например:

Если индекс менее 170 – то индекс относительной величины становой силы низкий.

  • От 170 до 200 – ниже среднего.
  • 200 - 230 – средний.
  • 230 - 260 – выше среднего.
  • Если же более 260 – то считается высоким.

Увеличение относительных показателей силы, как ручной, так и становой, как правило, говорит о повышении мышечной силы, а, следовательно, об увеличении мышечной массы в процентном соотношении.

Показания таких измерений используются в неврологии при обследовании заболеваний, которые могут сопровождаться мышечной слабостью, например, миастения, рассеянный склероз со слабостью конечностей, а также, различные последствия инсульта.

Отдельно следует выделить такой вид исследования, как динамография, при котором показатели силы и скорости сокращения мышц записываются на графике. Как видно из названия, суть этого метода состоит в том, что показания записываются в графическом виде в динамике (во времени). Часто, динамография связана с какими либо упражнениями или обстоятельствами, эффективность которых необходимо измерить.

У детей, также существуют усредненные показатели динамометрии, которые принято считать нормой. Усредненные величины различаются в зависимости от пола, роста, возрастной категории испытуемого. Измерения силы кисти правой руки и становой силы, обычно, проводят для детей в возрасте от восьми до 18 лет в два этапа, с небольшим перерывом для отдыха. Так, нормы показателей силы кисти правой руки для мальчиков составляют:

  • От 13 до 18,5 кг – для возраста 8-11 лет.
  • 21,6 - 37,6 кг – 12-15 лет.
  • 45,9 - 51 кг – 16-19 лет.

Для девочек, норма колеблется в пределах:

  • 9,8 - 17,1 кг – для возраста 8-11 лет.
  • 19,9 - 28,3 кг – 12-15 лет.
  • 31,3 - 33,8 кг – 16-19 лет.

Завершая статью, скажем только что динамометрия – это важный элемент антропометрии, который нашел свое применение в физиологии, спортивной медицине, гигиене спорта. Благодаря показателям абсолютной и относительной величины силы производится оценка степени физического развития человека.

www.raznoves.ru

Прибор для измерения силы руки кисти - признаки заболевания, продукты, симптомы, фото

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Сильные, гибкие, выносливые пальцы на руках позволяют выполнять повседневную работу с легкостью, помогая своему обладателю справляться с любым физическим трудом, будь то профессиональные обязанности, спортивные тренировки или искусство. Пальцы рук практически постоянно находятся в напряжении, ведь с их помощью совершается большинство движений.

Однако в некоторых случаях требуется повысить силу и гибкость пальцев: например, если человек занимается таким видом спорта, который требует особой подготовки, или профессионально играет на музыкальном инструменте. Кроме этого, пальцы нуждаются в разработке при некоторых суставных патологиях и после перенесенного инсульта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Механические устройства

Простейший тренажер для пальцев рук – кистевой эспандер, который имеет массу преимуществ. Этот недорогой и компактный, но очень эффективный прибор позволяет нарастить силу и выносливость мышц пальцев. Использовать его можно буквально в любом месте, поскольку эспандер имеет весьма скромные размеры и прост в применении.

В продаже есть как мягкие, так и жесткие модели кистевых тренажеров. Сначала лучше приобрести мягкое кольцо, и постепенно переходить на более жесткий вариант. Основным условием тренировок является полное сжимание кольца. Количество повторений также наращивается по мере привыкания к нагрузкам, и начинается от десяти сжиманий.

На каждую руку требуется сделать 5-6 подходов, перерывы между сеансами должны быть минимальными. То есть отдыхать долго не стоит. Если сжимать эспандер быстро и по многу раз, то повысится выносливость, а занятия с жестким тренажером помогут нарастить мышечную силу. Эффективным приемом является чередование быстрых и медленных сжатий.

Современный рынок спортивных товаров предлагает пользователям эспандеры в ассортименте – пружинные, в том числе регулируемые, щипцы, кольца и пр. Некоторые модели последнего поколения оснащены даже счетчиками сжатий, что очень удобно и помогает контролировать процесс: недостаточное сжатие прибор просто не фиксирует.

Тренажер Бутон

Реабилитационный период после инсульта включает проведение самых разных процедур, начиная от приема лекарств и заканчивая массажными сеансами. Обязательным условием скорейшего восстановления является выполнение лечебных упражнений.

Последствия острого нарушения мозгового кровообращения бывают различными – у одних пациентов страдает память, другие не могут говорить, а третьи жалуются на непослушные руки. Таким людям обычно рекомендуется выполнять упражнения, развивающие мелкую моторику, чтобы возвратить чувствительность, мышечную силу и тонус.

Восстановить двигательную функцию можно с помощью тренажера Бутон, разработанного специально для больных с диагнозом «инсульт». Этот аппарат не будет травмировать суставы даже при начавшейся контрактуре (когда нарушена работа мышц сгибателей и разгибателей).

Умная система Бутон подстраивается под индивидуальные особенности пациента, регулируя необходимую нагрузку в автоматическом режиме. Данный тренажер позволяет разрабатывать четыре пальца руки, причем делать это можно в любом удобном положении – сидя, лежа или стоя. Электронное устройство помогает сгибать и разгибать пальцы настолько, насколько они могут двигаться без появления боли и дискомфорта. Если пальцы сгибаются только до определенного угла, то тренажер для пальцев рук Бутон согнет их именно так, не превышая силы давления.

Фактически с каждым разом сгибание будет понемногу, но увеличиваться, и никакой болезненности при этом не возникнет. Ведь цель таких тренировок не только в возвращении подвижности суставов и предотвращении мышечной атрофии. Важнейшей задачей является восстановление нормальной проводимости нейронных сигналов, что обеспечит возврат чувствительности в кисти и пальцах пораженной конечности.

Способ использования прибора Бутон:

  • поскольку тренажер работает от сети, то первым делом его необходимо включить;
  • сразу после включения аппарат примет нужное положение раскрытой руки;
  • нажатием на кнопку обеспечивается комфортное для пальцев положение;
  • каждый из четырех пальцев закрепляется за самые кончики – так тренажер будет работать в максимально эффективном режиме. Однако нужно следить, чтобы пальцы, особенно мизинец, не вылетали из своих гнезд;
  • кисть крепится специальными ремешками таким образом, чтобы запястье располагалось на поверхности стола. Не стоит при этом слишком затягивать хомуты, иначе можно нарушить кровоток;
  • для большого пальца есть свое место, которое находится сверху (он закрепляется отдельно от остальных);
  • нажать кнопку «пуск».

Тренажер для пальцев типа Бутон способен заменить массажные сеансы, поскольку время его работы не ограничено, и можно заниматься несколько раз в день. Кроме того, не придется нести лишние расходы на массажиста.

Стоит отметить, что при использовании этого тренажера здоровыми людьми они ощущали прилив силы и энергии в руке, сравнимый по интенсивности с качественно проведенным массажем.

Спиннеры – обычная игрушка или полезное приспособление?

Рассказывая о ручных тренажерах, невозможно обойти вниманием такую модную новинку, как спиннер. Эта своего рода альтернатива четкам является весьма популярной среди детей и подростков. Полное название звучит как fidget spinner и переводится как «игрушка для непоседы».

История этого изобретения довольно интересна – детскую игрушку придумала американка Кетрин Хетигер, чтобы облегчить жизнь дочери, страдающей редкой формой мышечной утомляемости. По ее мнению, кручение спиннера в руках должно было способствовать нормальному развитию мышц. И действительно, состояние дочери Кетрин улучшилось – ей удалось справиться с симптомами болезни.

Однако возможности спиннера не ограничиваются успокаивающим и тонизирующим действием, он является еще и полноценным тренажером для кистей и пальцев рук. Многие удивятся, но с помощью такого нехитрого приспособления можно восстановить двигательную способность конечностей после травм и даже переломов костей кисти и пальцев. Это один из наиболее простых и действенных способов возвратить мышцам утраченный тонус, а также мобильность.

Тренажер для музыкантов Twanger PraxAx

Руки – это главный инструмент любого музыканта, и не имеет значения, профессионал он или любитель. Большинству исполнителей известна ситуация, когда не хватает сил зажать нужную струну или дотянуться до определенной клавиши (при слабой растяжке). Иногда перед выступлением или концертом нужно быстро разогреть пальцы, что бывает затруднительно при низкой температуре или нехватке времени.

Для решения данной проблемы существуют специальные тренажеры для гитаристов, самым известным из которых является Twanger PraxAx. Это устройство очень удобно, достаточно просто закрепить его на поясе, и использовать по мере необходимости. С помощью Твангера можно тренировать технику правой руки, перебирая сымитированные струны.

Тренажер могут использовать не только гитаристы, есть модели для тех, кто играет на 4-х или 5-ти струнном басе, банджо и мандолине. Поскольку устройство очень компактно и имеет легкий вес, оно является достойной альтернативой гитарам для путешествий.

Таким образом, все тренажеры для пальцев предельно просты в применении. Какой именно приобрести и использовать, зависит от ситуации и цели, которую желательно достигнуть. Стоит только напомнить, что тренажеры для разработки рук после инсульта нужно выбирать, обязательно посоветовавшись с врачом.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Протез руки улучшил жизнь многим пациентам после ампутации конечности. Однако стоит знать, что подобрать его правильно очень тяжело. Существуют отечественные протезы кистей рук и зарубежные варианты. Вопрос выбора для пациентов очень сложен, поскольку далеко не все могут себе позволить приобретение такого устройства. Протезирование руки нужно для обеспечения комфорта больного, поэтому аппарат должен быть простым в использовании и не доставлять дискомфорта.

    Разновидности изделия

    Современный рынок протезов полон различных механизмов, которые отличаются друг от друга по различным критериям. Чтобы восстановить простые и элементарные функциональные способности руки, нужно применить рабочую модель верхней конечности. Для преодоления сложных движений чаще всего используют активный функциональный протез. Подобные механизмы являются довольно сложными, а стоят дороже.

    Эндопротезирование не занимает много времени. В ближайшее время после приобретения аппарата больной может почувствовать себя комфортно.

    Для полной работоспособности протеза принято использовать структуры функционально-косметического вида. Эндопротезы являются наиболее современными и универсальным. Они схожи с настоящими конечностями и выполняют широкий спектр движений. Чаще всего подобный протез кисти руки используют, если человеку ампутировали конечность в области кисти.

    Изделия могут отличаться по сроку службы. Так, изначально принято устанавливать временный или же госпитальный протез на период адаптации, пока готовится уникальная модель. Как только индивидуальный аппарат, который подготовили на смену, будет готов, больному поменяют его на постоянный. Однако стоит помнить, что даже постоянные протезы рук иногда ломаются и требуют ремонта.

    Постоянными моделями принято пользоваться без перерывов, на ежедневной основе. Также современные протезы отличаются по своей функциональности, что зависит от части верхней конечности, на которую будет закреплено приспособление. Так, модель кисти руки и вариант предплечья будут различаться между собой, поэтому в их выборе должен помочь врач.

    Существуют модели, которые крепят на такие части верхней конечности:

    • кисть;
    • предплечье;
    • плечо.

    Все аппараты различаются между собой по цене. Она зависит от производителя, функций и материала.

    Критерии выбора

    Осуществить выбор протеза невозможно без участия специалиста. Больной должен вместе со своим ортопедом определиться с моделью. Врач обязательно участвует в выборе приспособления, так как он отлично знает о том, как работает и сколько стоит устройство. Цена у разных поставщиков различается. Протезы нового поколения значительно дороже примитивных вариантов.

    Выбор изделия зависит от выраженности и объема удаленной верхней конечности, состояния культи или послеоперационного шва, вида и техники операции, сопутствующих патологий. Однако не всегда правильно выбранный протез будет удобным. Поэтому клиент может самостоятельно выбрать протез лишь по ценовой политике.

    Стоит помнить, что чем приспособление сложнее, тем дороже его стоимость. При выборе рекомендуется отдать предпочтение брендовым, проверенным товарам. Их подлинность подтверждена рядом документов.

    Виды механизмов

    Тяговым (механическим) протезом управляют при помощи тяг, поэтому подобные приспособления полностью контролируются силой человека. Управление осуществляется с различных отделов руки. Тяговый протез будет работать как от плечевой, так и от локтевой или лучезапястной части верхней конечности. Механизм может работать от усилий фаланги пальца.

    У этого приспособления есть свои плюсы и минусы. Аппарат полностью контролируется усилиями человека. Это сильная сторона такого механизма. Выполняя хват, больной самостоятельно может определить силу сжатия и скорость реакции. Также он отлично чувствует сопротивление, когда искусственная конечность упирается в какой-то предмет и не может продолжать действие. Подобные механизмы являются наиболее простыми в обслуживании, с ними разрешено плавать, а построены они по очень легкой, незамысловатой схеме.

    К слабым сторонам можно отнести ограниченность силы захвата из-за силовых возможностей человека. Но все же было замечено, что при длительном пользовании больные совершали множество сложных движений. Они могли пользоваться протезом при:

    • написании текстов;
    • игре в теннис;
    • зажигании спичек;
    • перемещении груза.

    Бионические модели

    К бионическим или же биоэлектрическим вариантам принято относить приспособления, работающие от внешнего источника энергии. Функционирует протез руки от сигнала, который возникает при сократительной функции мышцы. Работают подобные модели по определенной схеме.

    В конструкции есть культеприемная гильза, в которую вкручены специальные миодатчики. Они нужны для улавливания изменений электрических потенциалов. Информация из миодатчика поступает на деталь, которая расположена в области кисти. В результате биопротез выполняет нужный жест или движение.

    В современных протезных аппаратах используются всего 2 мышечных датчика, которые регистрируют активность двух наиболее крупных мышц. Именно из-за этого подобный железный аппарат считается неудобным, однако его работа не осуществляется биохимическим путем. Чтобы выполнить движение нужно несколько раз задействовать биомеханический прибор.

    Для выполнения даже простого жеста нужно отправить на бионический протез руки целый ряд однотипных, повторяющихся команд, после чего происходит своеобразное переключение режимов с помощью постоянного перебора. Такие бионические приборы отличаются коротким сроком службы и частыми поломками, поскольку у этих протезов сложное строение, а также малая гибкость. У человека в подчинении будет всего 2 сигнала протеза.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Бионические протезы выпускают в виде простых изделий или же высокофункциональных, поэтому у больного всегда есть право выбора. К последним относят приспособления, которые позволяют делать такие движения, как захват, в то время как обычные могут захватывать лишь в щепоть. Стоимость бионического протеза — 1,5 млн рублей и больше.

    Одним из представителей этой категории устройств является модель BeBionic компании RSLSteeper, которая находится на рынке более 90 лет. Его особенность заключается в возможности совершить 4 функциональных хвата, причем большой палец протеза является одновременно и рычагом переключения режимов.

    Другим представителем бионических устройств является немецкая линейка Ottobock. Но такие протезы подойдут только при ампутации руки ниже локтя, а набор функций у них очень скромный.

    Екатерина Юрьевна Ермакова

    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    grudnoj.sustav-med.ru


    Смотрите также